У дома

Колагенът е най-изобилният протеин в тялото.С напредване на възрастта обаче производството и качеството на колаген започват да намаляват.Това често води до бръчки, матова кожа, чуплива коса и нокти и дори болки в ставите.Добрата новина е, че можете да повишите нивата на колаген, като приемате добавки с колаген.
Колагенът на прах е толкова удобен, че може да се смесва с всякакви течности.Така че независимо дали сте у дома, на работа или в движение, можете да пиете по всяко време на деня, за да повишите нивата на колаген.
Ако търсите висококачествен колаген на прах, попаднали сте на правилното място.По-долу е ръководство за най-добрите 15 колагенови пудри на пазара днес.Която и добавка да изберете, определено ще видите и усетите разликата.
Основната роля на колагена е да осигури сила и структура на цялото тяло.Например, този протеин може да замени мъртвите кожни клетки, да придаде структура и еластичност на кожата, да създаде защитен слой за органите и дори да насърчи растежа на нови клетки.
Изследванията показват, че има 28 различни вида колаген.Разликата между всеки тип е как са подредени молекулите.Когато става въпрос за колагенови добавки, ще видите пет основни вида.
И така, какъв колаген трябва да търсите, когато избирате добавка?По-долу са характеристиките, поддържани от всеки тип колаген.
Тип I е най-често срещаният тип колаген.Той съставлява около 90 процента от нашата кожа, коса, нокти, кости, връзки и органи.Поддържа младостта и блясъка на кожата и често се добива от морски източници.
Тип II – Този тип колаген поддържа здрав хрущял, като същевременно поддържа здрава лигавица на червата.Той също така насърчава имунната функция и поддържа здравето на ставите и храносмилането.Обикновено това е птиче месо.
Тип III.Колаген тип III често се среща заедно с колаген тип I.Поддържа здравето на костите и кожата и играе важна роля при сърдечно-съдови заболявания.Обикновено идва от говеда.
Тип V. Колагенът тип V не е изобилен в тялото и се набавя предимно от колагенови добавки.Образува се в клетъчната мембрана.
Тип X – Колаген тип X помага за формирането и поддържането на костите.Често се среща в няколко колагенови добавки за подпомагане на мобилността.
Има десетки колагенови прахове, от които да избирате.С толкова много продукти, от които да избирате, може да е трудно да разберете кой ще отговаря най-добре на вашите нужди.Ето някои от най-важните фактори, които трябва да имате предвид, преди да изберете колаген на прах.
Първо, разгледайте видовете колаген, налични в добавките.Например, ако търсите ползи за косата, кожата и ноктите, трябва да изберете прах, който съдържа колаген тип I и III.Или, ако търсите по-холистични ползи, включително подкрепа за мобилност, комбинацията от мулти колаген е правилният начин.
Второ, купувайте само колагенови добавки, които са направени от хидролизиран колаген, известен също като колагенови пептиди.Това е колаген, който е разделен на по-малки единици, което го прави по-лесен за смилане и по-добър за смесване.
Докато повечето колагенови добавки са меки и безвкусни, някои марки предлагат ароматизирани прахове.Важно е да намерите колаген на прах, който можете да пиете.Така че се чувства по-малко като здравословна работа и повече като важна част от ежедневния ви здравен план.
След седмици на проучване нашият екип състави списък с 15-те най-добри колагенови пудри на пазара днес.Тези добавки са направени от висококачествени съставки и не съдържат ненужни пълнители.
Издигнете здравето си на следващото ниво с Penguin Collagen Blend.Тази колагенова добавка е веган и съдържа грахов протеин и здравословна доза колаген.Всяка лъжица съдържа 10g колаген, 30g протеин и 20g CBD.Добавянето на CBD превръща този прах в добавка за цялото тяло.CBD помага за облекчаване на стреса и безпокойството и поддържа балансирано настроение и здрав сън.
Добавете Vital Proteins Collagen Peptides към ежедневната си диета и поддържайте здравето си с всяка лъжица.Този колаген на прах, хранен с трева, е предназначен да поддържа здрава кожа, коса, нокти, кости и стави.Всяка порция съдържа 20 g колаген, както и витамин С и хиалуронова киселина.
Vital Proteins Collagen Peptides не съдържат глутен, млечни продукти или изкуствени подсладители.Прахът е без мирис и вкус и може да се добавя към всякакви течности, горещи или студени.
Primal Harvest Primal Collage, формулиран с хидролизиран колаген тип I и III, е богат на основна комбинация от аминокиселини и протеини, за да поддържа вашето здраве отвътре навън.Тези пептиди поддържат здрави стави, кости и еластичност на кожата.Колагенът се добива от пасищни крави, отглеждани без хормони и антибиотици.
Primal Harvest Primal Collage не съдържа глутен и соя.Формулата е лесна за смесване, няма образуване на бучки и е практически без мирис и мирис.С гордост се произвежда в САЩ в GMP сертифицирано съоръжение.
Издигнете здравословния си режим на следващото ниво с Orgain хидролизирани колагенови пептиди + 50 суперхрани.Този не-ГМО колаген на прах съдържа колагенови пептиди и десетки суперхрани, включително зеле, броколи, ананас, куркума, боровинки и др.Всяка лъжица съдържа 20 грама растителен колаген плюс здравословна доза витамин С.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods не съдържа соеви или млечни съставки.Само една порция на ден поддържа силна коса и нокти, блестяща кожа и здрави кости и стави.

Независимо дали искате да подобрите вида на бръчките и целулита или да укрепите ноктите си, колагеновите пептиди Physician's Choice ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по най-добрия начин.
Ще усетите и видите разликата, когато нивата на колаген са балансирани.Независимо от вашата възраст, всеки може да се възползва от висококачествения колаген на прах.
Тъй като колагенът е вид протеин, много хора погрешно смятат, че е същият като вашата стандартна протеинова добавка.Добавките с колаген обаче са малко по-различни.Те са формулирани предимно за поддържане на здрава коса, кожа, нокти, стави и кости.Тези добавки са направени с помощта на колагенови пептиди.
От друга страна, протеиновите добавки се правят от протеинови концентрати или изолати от източници като казеин, суроватка, зеленчуци, яйчени черупки и зърна.Тези добавки са предназначени за спортисти, които искат да изградят сила и мускулна маса.Въпреки това не е необичайно протеиновите прахове да съдържат колаген.