Колагенът може да помогне за предотвратяване на хранителни щети, причинени от упражнения, особено при бегачи.Една от горещите теми в спортното хранене е превенцията на наранявания, засягаща както елитни спортисти, така и воини през уикенда, изправени пред предизвикателства от тежки, дълготрайни наранявания на сухожилията до ежедневни стр...
Прочетете още