ОРАЛНОТО ПРИЕМАНЕ Е НАЙ-ДОБРИЯТ НАЧИН ЗА ПРИЕМ НА КОЛАГЕН
Потребителите сигурно се чудят дали е актуалноколагенДобавките, като колагенови маски, маски за очи и шампоани, са ефективни колагенови добавки. Продукти, които сега са повсеместни в социалните медии, би трябвало да повишават нивата на колаген в кожата. Някои дори смесват колаген в сладолед като маска за лице.
Може ли външният колаген все пак да се абсорбира?
Колагенът е компонент на костите, кожата, хрущялите и сухожилията. Клиничният диетолог Стела Мецовас казва, че производството на колаген се забавя с напредване на възрастта и кожата и ставите ни се затрудняват да се върнат към първоначалната си форма. Това може да доведе до възпаление и дегенерация на хрущяла. Но именно бръчките по лицето са най-досадни и най-забележими. Съобщава се, че след 20-годишна възраст телата ни произвеждат с 1% по-малко колаген всяка година.
В ранните дни инжекционният колаген беше много популярен. Много хора, които искат да намалят бръчките или да напълнят устните си, избират тази неинвазивна процедура. В замяна на спокойствието, което колагенът предлага, неинвазивната процедура се повтаря два до четири пъти годишно. Освен това колагенът може да се използва за лечение на други състояния, като например артрит.
През последните години колагенът се добавя към много козметични продукти, като се акцентира върху неговите спомагателни свойства за кожата. Въпреки това, има малко външни проучвания върху колагеновите добавки и тяхното приложение в козметичните продукти. Ефективността му в такива продукти остава недоказана, с обещания като „по-гъста и по-плътна коса“ или „стимулиране на клетъчната регенерация“. В резултат на това лекарите и диетолозите казват, че ползите от тези локални колагенови добавки са съмнителни.
Колагеновите маски, маските за очи може да играят роля, но не непременно заради колагена.
Някои проучвания показват, че локалното приложение наколаген-свързващи пептиди,Заедно с други химикали, като хиалуронова киселина, може да подобри бръчките незабавно и в дългосрочен план. Въпреки че е доказано, че хиалуроновата киселина намалява дълбочината на бръчките, има малко изследвания върху локалното приложение на колаген и неговите ефекти. Въпреки че продуктът може да подобри състоянието на кожата на лицето, хиалуроновата киселина може да играе по-важна роля тук. Така че няма реални доказателства за ефекта на локалния колаген. Или може би колагенът, добавен към шампоана ви, не попада в космените фоликули, а попада в бактериите на кожата ви, което може да има неблагоприятен ефект върху тялото ви.
Следователно, пероралният прием на колаген е най-добрият начин тялото да го абсорбира.
Време на публикуване: 20 октомври 2021 г.
