ПЕРОРАЛНОТО ПРИЕМАНЕ Е НАЙ-ДОБРИЯТ НАЧИН ЗА ПРИЕМАНЕ НА КОЛАГЕН
Потребителите сигурно се чудят дали е актуалноколагендобавки, като колагенови маски, маски за очи и шампоани, са ефективни добавки с колаген.Предполага се, че продуктите, които сега са навсякъде в социалните медии, повишават нивата на колаген в кожата.Някои дори смесват колаген в сладолед като маска за лице.
Може ли външният колаген да се абсорбира в крайна сметка?
Колагенът е компонент на костите, кожата, хрущялите и сухожилията.Клиничният диетолог Стела Мецовас каза, че производството на колаген се забавя с напредване на възрастта и нашата кожа и стави се борят да се върнат към първоначалната си форма.Това може да доведе до възпаление и дегенерация на хрущяла.Но най-досадни и забележими са бръчките по лицето.Съобщава се, че след 20-годишна възраст тялото ни произвежда 1% по-малко колаген всяка година.
В първите дни инжекционният колаген беше на мода.Много хора, които искат да намалят бръчките или да запълнят устните си, избират тази неинвазивна процедура.В замяна на спокойствието на колагена, неинвазивната процедура се повтаря два до четири пъти годишно.В допълнение, колагенът може да се използва за лечение на други състояния, като например артрит.
През последните години колагенът се добавя към много козметични продукти, като се акцентира върху неговите спомагателни свойства за кожата.Въпреки това, има малко външни проучвания за колагенови добавки и тяхното приложение в продукти за красота.Неговата ефективност в такива продукти остава недоказана, с обещания като "по-дебела, по-плътна коса" или "стимулиране на регенерацията на клетките".В резултат на това лекари и диетолози казват, че ползите от тези локални добавки с колаген са съмнителни.
Колагеновите маски, маските за очи може да играят роля, но не непременно заради колагена.
Някои проучвания показват, че локалното приложение наколаген-свързващи пептиди,заедно с други химикали като хиалуронова киселина, може да подобри бръчките незабавно и в дългосрочен план.Въпреки че е доказано, че хиалуроновата киселина намалява дълбочината на бръчките, има малко изследвания за локалното използване на колаген и неговите ефекти.Докато продуктът може да подобри състоянието на кожата на лицето, хиалуроновата киселина може да играе по-важна роля тук.Така че няма реални доказателства за ефекта на локалния колаген.Или може би колагенът, добавен към шампоана ви, не попада в космените ви фоликули, а попада в бактериите на кожата ви, което може да има неблагоприятен ефект върху тялото ви.
Следователно пероралният прием на колаген е най-добрият начин тялото да усвои колагена.
Време на публикуване: 20 октомври 2021 г
